"Perchè devo fare colazione al mattino": seminario con Parisani e Spurio

“Perché devo fare colazione al mattino” e' il titolo del seminario che si svolgerà presso la scuola primaria di Sant'Agostino mercoledì 24 alle ore 10. Relatrice la Dott.ssa Valentina Parisani, biologa nutrizionista, dottorato di ricerca in obesità e patologia correlate . L'iniziativa organizzata dal Professore Riccardo Spurio rientra nella programmazione degli eventi del progetto Oasi di Asterix,il quale sostiene da anni lo sviluppo dell'attività motoria nelle scuole materne e primarie del territorio. Il titolo del seminario vuole aiutare gli alunni a capire l'importanza della prima colazione , equilibrata e nutriente permette di iniziare la giornata senza arrivare stanchi ed affamati alla pausa pranzo. Inoltre , la successiva abbuffata a pranzo , condiziona negativamente anche il rendimento pomeridiano, a causa dell'eccessivo sbalzo insulinico e del grosso impegno digestivo. “Più siamo stanchi dichiara la dottoressa Parisani e più cerchiamo zuccheri o alimenti detti ad alto indice glicemico o ad alta intensità calorica che creano un effetto boomerang( ipoglicemia reattiva ), dopo una sferzata di energia iniziale dopo circa un ora abbiamo di nuovo fame e un nuovo calo di energia che ci spinge a ricercare altri zuccheri creando dipendenza e sovrappeso”.

! Il binomio sport e alimentazione - dichiara Riccardo Spurio - e' alla base per qualsiasi performance sportiva , e questa lodevole iniziativa vuole partire dalle nuove generazioni per arricchire il loro bagaglio culturale. Il mio intervento, dichiara Spurio sara' sull'importanza di essere sempre atleti anche quando si finisce di allenarsi , e saper controllare tutto quello di cui ci nutriamo e alimentiamo , saper riconoscere ciò di cui abbiamo bisogno e di ciò che invece e' nocivo al nostro organismo”. Hanno sposato Il progetto Oasi di Asterix 2015-2016 , 17 aziende del territorio che voglio permetto di ringraziare, essi sono Gruppo Gabrielli , Ciam , Fainplast , Piceno Gas , Ciu Ciu Vini , Orginal Marines , Atf , Amici Farm , Teodori Assicurazioni , Tocchetti Impianti , Olio Fratoni , Yuma Comunicazione ,Passione Carnale , Eco Services , Temporay Stoch, La Grande A , Tm Italia Cucine

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